Статья описывает основные группы клиентов психолога, включая семейные пары, руководителей бизнеса, одиноких людей, детей и подростков. Каждый клиент имеет свою уникальную историю, которая требует индивидуального подхода. Психолог помогает клиентам разобраться в себе и в отношениях с другими, достичь личностного роста и взять ответственность за свою жизнь.
# Психология
Ангелина Михайловна, психолог из Лечебно-диагностического центра на Кирова, рассказывает о своей работе с клиентами через эмоции, чувства и ощущения, а также применяет телесную терапию. Она помогает выявить повторяющиеся жизненные сценарии, чтобы поменять жизненный вектор. Ангелина считает, что люди, которые обращаются к ней, являются клиентами, а не пациентами, так как они психически здоровы, но немного запутались в жизненных обстоятельствах. Она также отмечает, что работа с одним из членов семьи может привести к терапии и других родственников.
Узнайте о эффективной практике, которая поможет замечать маленькие чудеса повседневности и менять мышление. Ставьте будильник 5 раз в день, замечайте 5 красивых вещей или людей и записывайте их в блокнот. Эта практика поможет вам стать более внимательным к окружающему миру и научиться радоваться мелочам. #психология #психолог онлайн #психология Тобольск
Психолог предлагает бесплатную онлайн-консультацию для тех, кто испытывает стресс в условиях кризиса. В рамках консультации вы научитесь защищать свой разум от негативной информации, справляться с тревогой, гневом и раздражительностью, а также получите поддержку и научитесь твердо стоять на ногах. Количество мест ограничено, запись проходит через личные сообщения.
В статье рассказывается о том, как понять, что чувствует ребенок, исходя из его рисунков. Приводятся примеры рисунков детей и их возможное толкование. Также упоминается о том, что проведение занятий с мамами помогает лучше понимать себя и своего ребенка.
Участники группы «Ребенок- Мама и эмоции» выполнили интересное задание – нарисовали семью. Рисуночный тест является одним из самых информативных и помогает раскрыть характер, чувства, эмоции, желания. Расположение фигур на рисунке, изображение себя, страх и агрессия на детских рисунках и цвет - все это может дать психологу много информации о внутрисемейных отношениях и эмоциональном состоянии ребенка.
Стать увереннее в себе и повысить самооценку можно, следуя нескольким советам. Необходимо правильно использовать аффирмации, не сравнивать себя с другими, уделять внимание своим достижениям, заботиться о своем теле и уме управлять своими мыслями. Однако, важно помнить, что завышенная самооценка может быть опасна и привести к уязвимости.
Статья предлагает 4 метода успокоения, когда эмоции захлестнули: отвлечься на что-то нейтральное, выпить воды, заняться интересным делом и сделать физическую нагрузку. Каждый метод описан подробно и снабжен советами.